Jak nie sprzątać, nie prać, nie dostarczać wygody picia zafajdanych majtek?

Marek Sekielski, reżyser filmów dokumentalnych „Tylko nie mów nikomu” i „Zabawa w chowanego”, który przyznaje się do swojej walki z alkoholizmem, dzieli się swoimi przemyśleniami na temat tego, czym tak naprawdę jest alkoholizm.

Według Sekielskiego, alkoholizm może wynikać z różnych czynników, niekoniecznie z traum z dzieciństwa. Mogą to być na przykład problemy z samooceną, trudności w relacjach z bliskimi czy lęki. W wielu przypadkach, uzależnienie od alkoholu może być rezultatem braku otwartości na trudne tematy w rodzinie oraz zwyczaju unikania konfrontacji z własnymi emocjami.

Sekielski podkreśla, że jednym z najważniejszych błędów popełnianych w rodzinach, gdzie występuje alkoholizm, jest brak otwartego dialogu na trudne tematy. To prowadzi do potajemnego cierpienia, które może przyczynić się do powstania różnych problemów psychicznych i emocjonalnych w dorosłym życiu.

Chociaż Sekielski nie neguje swojego domu rodzinnego i nie wini swoich rodziców za jego uzależnienie, przyznaje, że brak rozmów o trudnych sprawach i uczuciach zabrał mu pewnego rodzaju zdolność do wyrażania siebie i radzenia sobie z emocjami. Mimo że cały czas pracuje nad sobą i stara się być otwarty na konfrontacje z własnymi uczuciami, przyznaje, że jest to dla niego trudne i wymaga pracy nad sobą.

Zapytany o to, czy najbliższa rodzina powinna próbować ratować alkoholika czy uciekać, Sekielski zdecydowanie zaleca, aby najpierw zadbać o siebie i swoje potrzeby. Pomaganie osobie uzależnionej powinno być dobrowolne i nie powinno prowadzić do ułatwiania mu picia. Nie należy czynić rzeczy, które utrzymują uzależnionego w fałszywym poczuciu komfortu i braku konsekwencji za jego postępowanie.

Sekielski podkreśla również, że dzięki swojej trzeźwości zyskał wiele. Dzięki temu może cieszyć się życiem i ma poczucie spełnienia. Odczuwa mniejsze ciśnienie udowadniania czegokolwiek sobie czy komukolwiek innemu i może po prostu cieszyć się małymi przyjemnościami codzienności.

Wniosek, jaki płynie z przemyśleń Marka Sekielskiego, to to, że alkoholizm to złożony problem, którego nie można sprowadzić do jednego czynnika. Ważne jest, aby otwarcie rozmawiać o trudnych sprawach, zdobywać wsparcie i dbać przede wszystkim o własne dobro i zdrowie psychiczne. Alkoholizm może dotknąć każdego, bez względu na środowisko, w którym się dorastało, dlatego ważne jest, aby dbać o siebie i znajdować wsparcie w rodzinie i przyjaciołach.
Zdjęcie główne artykułu pochodzi ze strony tvp.info.