dieta

Zdrowie

Unikaj przesady w jedzeniu podczas świątecznych posiłków – postaw na spacery!

Święta Bożego Narodzenia to czas, który wiele rodzin spędza razem, celebrowując radość i wspólnie biesiadując przy obfitych posiłkach. Nie da…

Czytaj więcej
Po godzinach

Jak uniknąć nadmiernego jedzenia podczas świąt? Porady dietetyczki.

Święta Wielkanocne to czas radości, bliskości i spotkań z najbliższymi. Jednak często wiąże się też z nadmiernym spożywaniem ciężkostrawnych potraw,…

Czytaj więcej